１ヶ月ほど前に書いた記事です。 打点で、「プロネーション」を使って、ボールにヘッドを強く「ミート」させることが「サーブ」のすべてだと思っていました。 今は、違う技術を練習していますが、大切な思考過程なので、このまま残すことにしました。 サーブ…

「スピン」ショットを「３つの動き」に分けました。 「第１の動き」＝「打点までの動き」＝「切り返し」 「第２の動き」＝「打点での動き①」＝「ひねり込み」 「第３の動き」＝「打点での動き②」＝「回転プッシュ」 そして、すべての動きの基本となる、最も…