1ヶ月ほど前に書いた記事です。 打点で、「プロネーション」を使って、ボールにヘッドを強く「ミート」させることが「サーブ」のすべてだと思っていました。 今は、違う技術を練習していますが、大切な思考過程なので、このまま残すことにしました。 サーブ…
「スピン」ショットを「3つの動き」に分けました。 「第1の動き」=「打点までの動き」=「切り返し」 「第2の動き」=「打点での動き①」=「ひねり込み」 「第3の動き」=「打点での動き②」=「回転プッシュ」 そして、すべての動きの基本となる、最も…
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