Ｂ①「Ｇ返し」のための「切り返し」 - 「異次元テニス」をめざして

「スピン」ショットを「３つの動き」に分けました。

「第１の動き」＝「打点までの動き」＝「切り返し」

「第２の動き」＝「打点での動き①」＝「ひねり込み」

「第３の動き」＝「打点での動き②」＝「回転プッシュ」

そして、すべての動きの基本となる、最も重要な動きは

「第４の動き」＝「ヘッドの返し（Ｇ返し）」です。

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「バック」は守備範囲の広さでは「シングルＢ」が有利であり、攻撃力では「ダブルＢ」が有利です。

もし「両方」使い分けることができたら、「脅威」となるでしょう。誰も挑戦しないのでしょうか？

体格で劣る標準的な日本人が「世界レベル」で戦うには「二刀流」のような「異次元のテニス」が不可欠だと思います。

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①「シングルＢ」での「切り返し」

「シングルＢ」は、ゴルフでの「引き腕」なので、本来は「手首の返し」がスムーズにできるはずです。
しかし、実際は、高い打点で「手首の返し」パワーを正確に使うことは非常に難しく、体格に優れた外国の選手でも「シングルＢ」を敬遠する選手が多いのです。
「切り返し」では、「スカートひらり」の動きが利用できますが、右腕を前方に伸ばして行うので、かなり高い打点となり、面の角度もボールに向き合う角度になります。
もちろん、最も重要なことは、「Ｇ返し」のアンバランスな「重心（Ｇ）」の回転に意識を集中しておくことです。
「Ｇ返し」のパワーを十分に利用すれば、「構え」である程度「ヘッドを立てて」おくことができます。安易にヘッドを降ろすと、「Ｇ返し」のパワーが有効に使えなくなります。
「Ｇ返し」のパワーが使えなければ、「シングルＢ」でボールを「つかまえる」ことや、ボールに「パワーを伝える」ことはできません。

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すいません。第8段階と第９段階の技術「Ｒ返し」を使った理論に訂正します。

試行錯誤の結果、「切り返し」では、打点のための「Ｇ返し」の動きを使うことはないことがわかりました。

その代り、それぞれの打点に対応して、「Ｇ返し」の準備として、ヘッドを適する位置までスイングしていく「Ｒ返し」の動きを使うことがわかりました。

「シングルＢ］は「引き腕」だけなので、「パワー」不足になりやすく、「Ｒ返し」で十分なスイングパワーを作り出しておく必要があります。

打点までの「Ｒ返し」と打点での「Ｇ返し」の「二段返し」を使います。

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↑　「フラット」に近いスイングです。「Ｒ返し」の動きと打点での「Ｇ返し」の動きが非常に小さくなっています。

↑　ゴルフでの「ヘッドの返し」のような「Ｇ返し」のパワーが不可欠です。

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②「ダブル」での「切り返し」

「ダブル」は両腕が使えるので、一見、安定しやすいショットに見えますが、実は、「リーチ」が狭く、「Ｇ返し」をコントロールすることが難しいショットです。
「ダブル」ではパワーに余裕があるので、「シングル」のように、「スカートひらり」のような「切り返し」の動きは必要ありません。ただし、「構え」のときから、「Ｇ返し」パワーの「重心（Ｇ）」に意識を集中しておく必要があります。
また、野球のバッティングをマネするなど、種類の違う「手首の返し」の動きを、誤って、使ってしまいやすいので、非常に危険なショットです。
打点までの「Ｒ返し」と打点での「Ｇ返し」の「二段返し」の動きは、ゴルフでの、打点へのクラブ全体のスイングと打点での「ヘッドの返し」の動きと同じイメージです。
左利きのゴルフの「二段返し」スイングをイメージすることは非常に役に立ちます。
左利きのゴルフのスイングを練習すればわかりますが、「ダブルＢ」で「二段返し」をコントロールするのは「引き腕」である右手でなければなりません。
左手主導での「左手でのフォア」的スイングは不安定になります。
「フォア」は「押し腕」の右手だけなので、ゴルフでの「ヘッドの返し」をイメージすることが難しくなります。
「Ｇ返し」のパワーを十分に利用すれば、「構え」で、ある程度「ヘッドを立てて」おくことができます。安易にヘッドを降ろすと、「Ｇ返し」のパワーが使えなくなります。
あくまで、「Ｇ返し」のアンバランスな「重心（Ｇ）」をコントロールすることが最優先です。