①「Ｇ返し」と「２Ｇプッシュ」の両立 打点での「Ｇ返し」を正確に行う練習方法（第７段階） 「Ｇクイック」から打点での「Ｇ返し」につなげる練習方法（第１１段階） この二つの練習方法で、「Ｇ返し」と「２Ｇプッシュ」を「一致」させる練習をしました。 …

①「Ｇ返し」と「２Ｇプッシュ」の２つの「リズム」 「Ｇ返し」によるコンパクトで、より鋭い「１Ｇリズム」と、「２Ｇプッシュ」による大きくパワフルな「２Ｇリズム」を、打点で「一致」させることが重要です。（第１０段階） まさに「異次元」の「ミート」…